Беседка – бесконечная тема живого общения

[Amoku]

Блин, а у меня запястье большое, ни один браслет не налазит. Даже специально удлинять приходится, брала браслет скифии, к нему сережки, одну сережку деребанила и добавляла как еще одно звено. Но если я буду весить по этой формуле, то это дохрена

[Krakazya]

Ну все эти формулы такое, на качков не работают, например.)
Но со мной похоже на правду получилось, должно быть 56. Промолчу, сколько сейчас. Я нажрала 8 кг за год.

[Euforia]

Мне повезло, тонкие щиколотки и запястья. Я вешу 59 при росте 172, летом 57-58. Вот приеду от мамы и как похудею

[Diana]

Euforia, тебе бы не худеть, а набрать 5-7 кг.))
Я странная, мне нравятся барышни с ляшками и попами.

[claymore]

Diana, щас тебе Марина расскажет, какая она жирная

[Tatiana_M]

Как бы мне скинуть 15 кг, только без экстрима в виде предсмертных состояний...

[Diana]

Tatiana_M, что за желание быть сушёной воблой?
Придет время и усохнешь незаметно.

[Olta]

Tatiana_M, а тебе здоровье позволяет кардио заниматься? Если да, то покупаешь орбитрек и занимаешься дома по часу каждый день, желательно вечером. Ну и на ночь не наедаться (ужинать за 4-5 часов до сна).

[Pyatihatochka]

У меня оба запястья 14 см... Но весить 56 кг — это прямо ну ой! У меня ещё и грудь есть, она мне не мешает. Вот 65 бы хотела. Но мне туда ещё 7 кг, треть из которых вода, а она уходит только, если вкалывать как эйфория, но колени мне на такое говорят, чтоб я шла лесом. Плюс воли не на всё хватает.

Амоки, не переживай, на меня тоже очень трудно найти браслеты. И часто уменьшить надо. Зато хорошо влажу в детские.
У меня ещё и шея тонкая, если надо, чтоб цепь над ключицами, тоже заморачиваться приходится.
Я вот хочу фитнесс-браслет для интереса, но большинство из них я могу одеть не расстегивая. И датчики не прилегают как надо.

[Bacca]

может кто подскажет хорошего переводчика или фирму перевода с русского на украинский.

если еще нужно, пусть кто-то процитирует.
Найди на дневниках Запасной Аэродромчик или в фейсбуке Ольгу Чигиринскую-Брилёву-Сагайдачную, не помню под какой фамилией она там.

[Tatiana_M]

Diana, ну, сушеная вобла из меня не выйдет, а лишний вес таки мешает.
Olta, кардио можно, но сама я не буду заниматься и в зале тоже, проверено.
Я уже полгода стабильно хожу на аквафитнес, очень нравится, мышечная масса увеличилась, по самочувствию отлично, только вот вес не ушёл
Пару месяцев завтрак заменяю протеиновым коктейлем, много чего не ем, это по программе гербалайф и всё равно вес стоит

[Olta]

Pyatihatochka, ты таки астеник, не зря тебе врач так говорит
У меня сейчас тоже грудь есть. Но она мне не нужна Лучше бы вернулся мой 75А, и при этом и попа была бы на 10 см меньше в обхвате

[Euforia]

тебе бы не худеть, а набрать 5-7 кг.))

вот даже не зли меня

[Olta]

на меня тоже очень трудно найти браслеты. И часто уменьшить надо. Зато хорошо влажу в детские.

Я ремешки для часов меняю всегда на детские китайские)) При этом мне нравятся мужские брутальные часы
Браслеты все укорачиваю в ювелирной мастерской.

[Tatiana_M]

Olta, коллега... как только худею, грудь исчезает, а зад на месте

[Olta]

Tatiana_M, Таня, к сожалению, чудес не бывает, и похудеть здоровым образом, ничего не делая, невозможно

[Tatiana_M]

Та я ж делаю, и тренировки, и питание... без этого я десятку скинула в больнице, больше так не хочу, страшно как бы...

[Olta]

Tatiana_M, ну чтобы быть тростникой при определённой естественной склонности к полноте нужна целая система продуманных действий. Хорошо подобранный именно тебе вид тренировок плюс хорошо продуманное меню. Шаг влево-вправо, и всё катится к чертям собачьим, по себе знаю))

[Krakazya]

Чтоб кардио заработало без диеты, это надо с тренажеров не слазить. У меня получалось худеть вообще без физ нагрузки, потом добавила. Надеюсь эту магию повторить еще раз, летом проще. Пыталась зимой на диете сидеть, еле 3 кг за 2 месяца скинула... а потом пошли праздники.

[Diana]

именно тебе вид тренировок плюс хорошо продуманное меню

Иначе закончится плачевно. В одно время ударилась в занятия, ходила на шейпинг и калланетик. В итоге прибавила вес и накачала себе такие ноги и задницу, что в джинсы не влазила.

[Olta]

Krakazya, у меня без диет все работает (час, максимум полтора в день интенсивно на орбитреке сжигает свыше тысячи калорий). Диеты ненавижу! Не понимаю, как можно над собой издеваться, ограничивая себя в нужном..
Никогда даже не пыталась ) Правда, мне тут некоторые пытаются доказать, что я по жизни на диете сижу. А всего лишь потому что не люблю сладкое в массе своей и не переношу жирное

Моя слабость - вот это:

+ Показать спойлер

- Скрыть спойлер

Ничего не могу с собой поделать, увы... Как только прохожу мимо, меня манит к этому как Рокки к сыру.
Две такие порции - и все, тренировка проходит вхолостую, чтобы отработать эти витребеньки

Скрыть спойлер

[Diana]

Olta, это со шпинатом и сыром? Я тоже такие люблю!

[Olta]

Diana, да... Роллини со шпинатом и брынзой
Пекут в Сильпо и Форе.

[Amoku]

и не переношу жирное

а жирное тебе, что плохое сделало? Весь лишний вес от углеводов, жирное есть можно, если других причин нет.

[Krakazya]

Olta, у меня не работает без диеты.(
Но у меня с обменом веществ проблемы - ленивый инсулин.

[Diana]

Olta, да я знаю где пекут...

[Krakazya]

Блин, роллини захотелось, я их тоже люблю.
Представлю, что кабачек это роллини.

[Tatiana_M]

Та я всю жизнь была худая, понимаете, худая, а после 35 начала медленно набирать и вот набралась

[Amoku]

Tatiana_M, фотку, фотку

[Olta]

и не переношу жирное

а жирное тебе, что плохое сделало? Весь лишний вес от углеводов, жирное есть можно, если других причин нет.

мутит меня от него с детства. Сильно причем. Святой тандем "печень и желчный" диктуют свои условия..
В детстве поддалась на уговоры и сьела три кусочка сала по-венгерски. В результате с температурой 41,2 совершила увлекательное путешествие в больницу (какая-то там разновидность холецистита случилась со мной).
Меня еще в детстве сильно в вонючих автобусах типа Икаруса мутило (в ЛАЗах - никогда, там не воняло..). Потом каким-то чудом хоть это переросла.
Захожу в подьезд, и если витает запах чего то сильно питательно-жареного, реакция практически обеспечена.
Из жирного могу без реакции есть только чуть сала и все растительные жиры.

[Tatiana_M]

Tatiana_M, фотку, фотку

Хм... с телефона не могу найти... наверное на вк все осталось... блин

[Euforia]

+ Показать спойлер

- Скрыть спойлер

Влажу в школьные штаны

Скрыть спойлер

[Krakazya]

Euforia, я тоже влажу... до щиколодки.

[Tatiana_M]

Только посмотрите, крыса, это крыса!
Вчера в чате для приемных родителей разместили рекламу.
До меня только что дошло, что на картинке крыса

[J_k]

Боевой крысус)))