Re: Беседка – бесконечная тема живого общения
Добавлено: 02 май 2020, 16:16
Таки да..
Тут такая фишка кальций не стоит пить без анализа. И магний с кальцием пишут что надо разносить по времени минимум 4 часа.
Почему существует такой комплекс.... Нууу возможно там какие-то формы что себя сами разносят по времени. Но чёт я сомневаюсь
Существует мнение, что если один магний не спасает и остаются боли в первый день месячных то дисьаланс с кальцием дополнительно и его тоже надо принимать
Но с другой стороны кальций лучше получать из еды, но для его усвоения нужен нормальный уровень витамина Д, и к2,а к2 это свежая зелень, темно зелёная зелень
Блин, откуда я это все знаю...
А вот чего делает кальций, я не знаю, но его передоз опасен
Тут такая фишка кальций не стоит пить без анализа. И магний с кальцием пишут что надо разносить по времени минимум 4 часа.
Почему существует такой комплекс.... Нууу возможно там какие-то формы что себя сами разносят по времени. Но чёт я сомневаюсь
Существует мнение, что если один магний не спасает и остаются боли в первый день месячных то дисьаланс с кальцием дополнительно и его тоже надо принимать
Но с другой стороны кальций лучше получать из еды, но для его усвоения нужен нормальный уровень витамина Д, и к2,а к2 это свежая зелень, темно зелёная зелень
Блин, откуда я это все знаю...
А вот чего делает кальций, я не знаю, но его передоз опасен