Беседка – бесконечная тема живого общения

[Diana]

slava, конечно лучше переболеть сейчас, чем в самый пик, будет больше шансов выжить.)))
Многие переносят этот вирус в очень лёгкой форме, так что будем надеяться на лучшее.

[Svetoforinka]

В России подписываешь бумагу, что будешь сидеть 2 недели дома. При нарушении уголовный срок до 5 лет

А в Китае просто расстреливают если с температурой на работу приперся.
Спасибо, скрины про курочку харьковскую почитала.
Я бы тоже была зла на тетю разносящую заразу, бить бы не била, но много интересного сказала.

[slava]

Amoku, дерматовенеролог. близко к инфекциям, но далеко от респираторных) По инету не лечу))
витамин С и цинк есть в протоколах лечения как в США, так и в некоторых странах ЕС. Но лечения средней тяжести и тяжелых случаев в огромной дозе. Не знаю про безопасность этого, но, учитывая тяжелое состояние - вполне допускаю.
Витамин С я ем. Но в дозе 500 мг. В свое время назначала и по 1 г в сутки, но при заболевании, не для профилактики.
ИТОГО - я ем 500 мг в день витамина С (самостоятельно так решила, это не рекомендация). Если подхвачу симптомы ОРВИ буду есть по 1 г в день. 10 дней. Больше боюсь, так как не знаю рисков и не использовала длительное лечение)). Можно, конечно, найти инфу, но мне лень. Для моего успокоения хватит и этой.
По поводу цинка - не помню дозы из протоколов, но я, не заморачиваясь, купила допель герц вит С с цинком. На всякий случай
И еще. Знакомый в Нидерландах. У них семейники рекомендуют вмтамин С для профилактики (тяжелых слчуаев аболевания, видимо, не знаю), но в виде фруктов. Но тоже ж без фанатизма)
А вообще мне близко то, с чем выступил латвийский эксперт их МЗ в Латвии. Ссылки нету, надо искать, но вкратце - свежий воздух (проветривание квартиры и прогулки), чистота в доме, хорошее питание, изоляция от других людей максимально.

[slava]

Чувствую себя Александром Григорьевичем.

[Amoku]

дерматовенеролог

Вот в этой области у меня полностью нулевые знаний, никогда не сталкивалась, и не стремлюсь
И на врачей таких в инстаграмме не подписана, контент не моего уровня

ИТОГО - я ем 500 мг в день витамина С

я на витамине С уже пару лет сижу, сначала сама, потом мне его даже назначили, я не просила честно

И не надо думать, что буду приставать с вирусами, столько ведь тем неохваченных есть медицинских

[slava]

Amoku, а в какой дозе витамин С едите?

[Svetoforinka]

Это чего и сколько по весне надо сожрать что бы получить суточную дозу витаминки?

[Amoku]

slava, назначено 500, вот их давно уже пью. Последние пару недель где-то 1000, на два раза разбиваю, у меня просто он в виде порошка и доза +/- получается.
У меня просто если что в малых дозах мало что работает. Сейчас уже лучше абсорбция, но есть нюансы )))

[Amoku]

Это чего и сколько по весне надо сожрать

это нужно нормально жрать разную еду, а витаминки добавлять только по анализам, и то если не хватает

[Olta]

Я короткими курсами по 1000 принимаю.

[slava]

Svetoforinka, а суточная нормальная доза где-то 80 мг всего.

[Svetoforinka]

Я так не понимаю, вы мне в апельсинах скажите
Нашла, полтора апельсина))

[Amoku]

Svetoforinka, дык это, апельсины не вверху списка. Круче всего чай из шиповника.
Только тут подстава, он желчегонный, тем у кого камни опасно, я аж материлась вчера, когда узнала.
Потом там разные сладкие перцы, брокколи, петрушка, и где-то там апельсины

[Olta]

https://food-expert.livejournal.com/7697.html
Света, ешь чёрную смородину

[Svetoforinka]

Вот перцы брокколи и петрушку вы пожайлуста сами, я круто буду смотреться на работе с веткой петрушка в зубах
Шиповник с беременности ненавижу, а вот липисинки мандаринки круглый год готова жрать, аж до трясучки.

[Svetoforinka]

А замороженная годится? У меня есть!

[Olta]

Найти хорошие и вкусные липисины/мандарины не очень просто. Я из мандаринов люблю только клементины (они сочные, кисловатые, с тонкой, плохо отдирающейся кожурой) и грузинские (хз, это в т.ч. клементины или нет). Все вот эти турецкие большого размера с рыхлой и легко отделяющейся кожицей - нет. Они водянистые, почти безвкусные и едва сладковатые.
С апельсинами точно так же: самые сочные и вкусные обычно выглядят мелковатыми, и кожура отделяется ещё хуже, чем у клементинов

[Olta]

А замороженная годится? У меня есть!

Годится! Она теряет немного при заморозке, но все равно в ней больше остаётся полезного, чем она же в виде варенья или засушенная
Я её готова есть в любом виде

[Bacca]

вот пусть бы и дальше сидели

Моя младшая с мужем сидит в Вильнюсе, домой и не собирается, надеюсь их не будут насильно выставлять. Маме твоей скорее выздоравливать!

и прогулки

прогулки стремно.

[Tatiana_M]

Я тоже давно принимаю витамин с, по 1000 мг за два раза, мне так назначено с железом.
Только вот сейчас он везде пропал, и заказ на айхерб не получается оформить уже больше недели.
Пока подловила вит с, начала оформлять, а он закончился. Скидок нет, бесплатной доставки нет, только курьером и за деньги.
После карантина наладится, надеюсь, но у меня запасов недели на две.
С цинком та же фигня, нет его нигде сейчас.

[Amoku]

Только вот сейчас он везде пропал

Пей шиповник, ну вот реально

С цинком та же фигня, нет его нигде сейчас

Ну не знаю, я понимаю, что этот дороже, но 45 мг в одной таблетке - это как бы доза достаточно больша
https://tabletki.ua/%D0%A6%D0%B8%D0%BD% ... macy/kiev/

бесплатной доставки нет

от 80 долл написано

[Tatiana_M]

Amoku, это уже что-то новое, потому что на той неделе была только курьером и только за деньги, и на максимально возможную сумму тоже.
Есть свежие промокоды?

[Olta]

Таня, так смотри: вот вит.С прямо сейчас есть в наличии:
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Gold-C-Vitamin-C-1-000-mg-60-Veggie-Capsules/61864
Скидка 10 % на все заказы свыше 60 долл: промокод SPRING2020

[Odarka_ua]

Olta, уже нет

Такой вроде есть
https://ua.iherb.com/pr/American-Health ... Tabs/14309

[Tatiana_M]

Нет его уже... я только что нашла, загрузила корзину, после кнопки оформить выбивает, что его нет в наличии, а на сайте не отображается. Пока ловила ещё, исчез и тот, что был, вот минут за 10 всё исчезло.

[claymore]

Tatiana_M, Таня, а если тут? https://www.vitaminoff.com/index.php?route=product/search&search=Vitamin%20c%201000&sub_category=true&category_id=0

Понимаю, что цены выше айхербовских, но все же)

[Olta]

Вот зараза!
Да, люблю я запасы и шоб полежало немного.. К сожалению, с вит.С это не работает..

[Tatiana_M]

Фух, подловила какой-то, заказала, правда доставка курьером 40 грн, не хотела рисковать, пока буду добирать, исчезнет вит с, и 40 грн это фигня.
И у них там брать нельзя чего-то больше 4 шт, блин.

[Tatiana_M]

claymore, спасибо большое, цены у них, конечно... В этот раз заказала, посмотрим как оно дальше будет.

[Odarka_ua]

Tatiana_M, так єстер-с висит вроде еще
https://ua.iherb.com/pr/American-Health ... Tabs/14309

[Tatiana_M]

Odarka_ua, эти у меня стоят в уведомлении о наличии, периодически бывают, исчезают быстро, в прошлый раз не успела. И наличии становится понятно только при оформлении заказа.

[Zmij]

Olta, грейпфрутовые капли при начальном царапании горла ты как принимаешь?

[Olta]

Как в инструкции - 10 капель на стакан воды . Часов через 6-8 повторить. Потом снова (до трех раз в день).
Не забывай хорошенько взболтать флакон перед накапыванием. Даже если заболеешь - продолжай принимать, оно облегчает симптомы

[Tatiana_M]

Фб притянул

[Tatiana_M]

Моз притянул в Вайбере, актуально